Les Idées d’Angélique

J’ai déjà mis cette recette ici, mais j’aime bien, c’est rapide simple et bon ! La recette est ici Cette fois j’ai fait revenir un oignon et la courgette dans 1CAC d’huile d’olive. J’en ai fait deux et le total pour deux est de 11SP soit 5,5 par personne, c’est l’huile d’olive qui me donne 1SP pour deux… Bonne journée #idange  @id.ange

J’aime les plats rapides mais originaux, mais surtout avec un nombre de PP limité. Pour une personne 6PP ou 7PP  ·          Un filet de cabillaud 100g (congelés) 3PP ·          Des carottes en petit cube 0PP ·          Un navet en petit cube 0PP ·          Un morceau de poireau émincé 0PP ·          Des épices à couscous 0PP ·          Un morceau de céleri 0PP ·          1CAC De fumet de poisson 0PP ·          30g de semoule pour Coucous crue – 3PP ou 120g de semoule cuite pour 4PP Dans une casserole mettre : les légumes, les épices pour le couscous et le fumet de poisson sel et poivre. Recouvrir d’eau et porter à ébullition. ...